« Suivre une classe d'oncoYoga ce n'est pas nécessairement en faire plus. »


Vous avez déjà beaucoup à faire pour vous soigner. Suivre une classe d'oncoYoga ce n'est pas nécessairement en faire plus. C'est en partie faire du rien, sans pour autant ne rien faire.

Vous serez amenés à prendre soin de vous, d'abord en vous arrêtant et en respirant. Ce seul exercice aura un effet sur votre état. L'intention est d'atteindre une détente profonde, mais l'expérience ne s'arrête pas là.

L'activation de l'énergie, autant yin que yang, est au cœur de cette pratique. Les mouvements de hatha yoga sont adaptés, lents, accessibles, et la délinquance est permise... rien n'est obligatoire, évidemment.

Ne faites rien. Vous vivez, cela suffit.

« Bien souvent, lorsqu'une personne atteinte du cancer est présente dans ma classe, quelque chose de lumineux et de positif se produit. »
Pierre Marcotte (plus...)


Prochain événement



L'événement aura lieu lors d'une matinée d'information offerte par Lymphome Canada.

Emplacement : Hilton, Québec, 23e étage, 1100 boulevard René-Lévesque E, Québec, QC G1R 4P3
Date et heure : Jeudi 22 juin 2017, 10 h 30
Prix : gratuit

Description

L'expérience proposée s'intercale entre deux conférences, celle d'un médecin et celle d'une infirmière, et a une durée d'une trentaine de minutes.

Les exercices sont effectués en position assise ou debout... et exactement PAS comme sur la photo.




Vous êtes conviés à une visite guidée de votre propre esprit. Cette courte expérience de pleine conscience se veut très « organique ». D'entrée de jeu, des exercices yogiques visent à vous escorter vers un état d'intériorisation et de bienveillance. L'intention est que vous perceviez les énergies yin et yang qui sont présentes en vous. Cette connaissance de vous-même peut devenir un allié redoutable dans votre lutte pour recouvrer la santé.

Je suis profondément convaincu que l'information des professionnels de la santé gagne à être bonifiée par une expérience de pleine conscience. Vous seul avez cette possibilité de plonger à l'intérieur de vous et d'interagir avec vos mouvements intérieurs. Développer des habiletés d'interaction avec vos énergies yin et yang peut s'avérer très payant, surtout lorsque ces énergies sont affectées par le cancer. Il convient de les traiter comme des ressources précieuses à utiliser avec discernement.

Je souhaite que cette courte expérience de pleine conscience vous outille davantage pour vivre mieux, et très longtemps.

Renseignements

Information par téléphone : 581 888-1635
ou par courriel : pierremarcotte@aranatha.com
Site : www.aranatha.org/fr/oncoYoga
Infolettre : inscrivez-vous

Le temps est précieux

Le cancer, comme toute autre maladie, rend plus conscient que l'expérience humaine a une fin.
Cette prise de conscience donne toute sa valeur à la vie et fait réaliser que le temps est précieux.

Aider les gens dans leur rapport au temps est au cœur de la mission de l'institut Aranatha